Le programme pour changer ton rapport au temps et équilibrer ton quotidien
Ralentir et trouver ton rythme
Te réapproprier ton temps
L'utiliser pour ce qui compte et ce qui te fait du bien, en (re)découvrant tes essentiels
Tu en as marre et tu es fatigué(e)...
Tu peux aussi découvrir le slow coaching pour avancer en douceur sur ta problématique
Moi aussi je suis passée par là !
Moi aussi j'ai vécu cet épuisement et cette perte de sens quotidienne !
Jusqu’à ce que je prenne conscience que la solution réside dans notre rapport au temps, outil principal dont nous disposons pour créer la vie à laquelle nous aspirons et qui, malheureusement, ne se renouvelle pas !
J’ai alors compris qu’il était essentiel de mettre notre temps au service de ce qui compte vraiment pour nous, de ce qui nous fait nous sentir bien.
Car tu l’as déjà sûrement remarqué, c’est lorsque tu prends du temps pour toi que tu te sens :
Énergisé(e), équilibré(e)
De meilleure humeur, disponible
Apaisé(e), serein(e)
Lucide, avec les idées claires
Et c’est pour te permettre de ressentir cet alignement et cette harmonie chaque jour que j’ai créé ce programme de coaching.
Pour que tu puisses profiter d'un quotidien moins débordé, plus épanoui et plus équilibré !
Ce que le programme va te permettre
Trouver ton rythme et équilibrer ton quotidien, grâce au coaching
1
En finir avec ce rythme de vie qui t'épuise
Tu vas trouver le rythme qui TE convient, pour ne plus avoir l’impression de courir partout, en permanence.
Ce ralentissement te permettra de reprendre ton souffle.
2
En finir avec tes problèmes d’organisation
Tu vas trouver le niveau d'organisation qui te correspond, entre planification et spontanéité.
Cette nouvelle organisation t’apportera lucidité, équilibre et apaisement. Elle te permettra aussi de réduire ta charge mentale.
3
(Re)découvrir ce qui compte pour toi au quotidien
Ce qui te fait du bien, ce que tu as envie de faire plus, ce qui te tient à cœur, etc..
Ces découvertes te permettront de trouver tes essentiels, sans lesquels tu ne peux pas t’épanouir, et de les prioriser en te détachant de ce qui t'encombre.
4
Apprendre à mieux te connaître
Comprendre tes comportements, tes schémas de pensée et tes émotions, identifier tes valeurs et repérer tes croyances, etc..
Cette connaissance te permettra d'être à l'écoute de tes besoins au quotidien et de te recentrer. Tu pourras dire "non" sans culpabiliser.
5
Trouver du temps pour toi, évidemment !
Avec toutes tes découvertes, tu pourras savourer régulièrement des temps pour toi, sans FOMO ni culpabilité.
Cela deviendra une habitude, et tu ne ressentiras plus cette pression quotidienne liée à ce manque de temps.
Tu te sentiras aligné(e), réénergisé(e) et plus heureux(se) !
Un premier appel offert
Pour faire le point tranquillement et voir si le programme répond à tes besoins
8 séances de coaching individuelles
À distance (en visio), pour travailler en profondeur sur ton objectif et te permettre d’élaborer des plans d’action concrets
De nombreuses activités
À réaliser entre les séances, pour te permettre d’avancer plus efficacement vers ton objectif
Des bonus
Des pistes de réflexion et des contenus exclusifs pour aller plus loin
Les principales thématiques abordées
Faire moins mais mieux, sans culpabiliser
Et en +
Pendant toute la durée du programme, tu auras accès à :
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Une plateforme dédiée
Sur laquelle tu retrouveras ta progression et toutes les activités
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Un chat WhatsApp
Pour que nous puissions garder contact entre chaque séance
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Le replay des séances
Pour que tu puisses les réécouter si besoin
2 formules au choix pour toi
Paiement en 1x
650 €
Paiement en 3x
3 x 230 €
Soit une économie de 40 €
Si tu as des difficultés financières, n'hésite pas à me contacter pour que l'on trouve un arrangement !
Satisfait(e) ou remboursé(e)
La qualité de mon programme est essentielle pour moi et j'ai à cœur que tu sois amplement satisfait(e) de mon accompagnement.
C'est pourquoi, si ce n'est pas le cas et que tu souhaites arrêter le programme après notre première séance, je m'engage à te le rembourser en intégralité.
J'ai confiance dans le fait que tu n'auras pas besoin d'utiliser cette garantie car je sais que ce programme peut réellement t'aider. Mais il me semble essentiel de la proposer pour des raisons purement éthiques et pour être sûre de ta motivation tout au long du programme.
Cette garantie sera retranscrite dans le contrat de coaching signé avant le démarrage du programme.
