Ce qui m'a menée au coaching
Après une école de commerce, je deviens Account Manager dans des start-ups de la foodtech parisiennes.
Rapidement, je ne me sens plus à ma place : désintérêt et ennui profonds, impression de ne rien apprendre, une véritable crise de sens qui bouleverse toutes les sphères de ma vie.
Beaucoup de croyances m'empêchent alors d'avancer (“je suis trop jeune pour me reconvertir”, “un CDI ça ne se refuse pas”, etc.), au point que je finis par croire que je ne suis tout simplement pas faite pour le monde du travail.
Un jours de gros ras le bol, je décide enfin que ça ne peut plus durer : j'entame un bilan de compétences.
C'est à ce moment-là que je prends conscience que mon rythme de vie ne me convient plus : trop speed, trop intense, pas assez stimulant intellectuellement, trop éloigné de mon envie d'être utile aux autres.
Car depuis petite, je suis passionnée par l'humain, par les relations et les émotions.
Je suis depuis toujours l'amie à qui se confier, la collègue à venir voir en cas de difficultés.
C'est donc naturellement que, accompagnée par ma coach de l'époque, je découvre ce merveilleux métier et que je décide de me lancer.
Et je n'ai jamais regretté !
Mes diplômes de coaching
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Certification de Coach Professionnel par Coaching Ways, programme "Les Clés du Coaching"
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Certification ICF niveau 2 (anciennement ACTP)
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Titre RNCP niveau 6 de Coach Professionnel
Les valeurs qui me guident, au quotidien et dans ma pratique
L'authenticité
Communiquer avec mon cœur.
Être honnête et transparente, avec les autres et avec moi-même.
Le calme
Le mettre au centre de mon quotidien et de ma pratique.
Respecter et apprécier les silences.
Prendre le temps et ralentir dans un monde qui va beaucoup trop vite.
La bienveillance
Créer de la confiance autour de moi et dans mes coachings.
Écouter sans juger.
Faire de la place aux émotions, quelles qu’elles soient, déculpabiliser.
L'alignement
Faire le lien entre le corps, le cœur et l’esprit : les 3 sont liés et tous aussi importants à écouter.
Rechercher la cohérence dans mes actions, mes choix de vie, pour me sentir à ma place.
La joie
Prendre le plus de plaisir possible dans tout ce que j’entreprends, et faire en sorte que mes clients en prennent également en travaillant sur eux.
Trouver de la joie chaque jour.
Quelques infos en vrac
J'ai 30 ans, je suis mariée et je vis à Marseille.
Je suis une adepte de yoga (et plus particulièrement de yin yoga), j'en fais presque tous les jours et ça m'aide à calmer mon mental et à me reconnecter à mon corps.
Je pratique la méditation et je suis membre de l'association Reso, créée par Fabrice Midal.
La nature occupe une place très importante dans mon quotidien : un coucher de soleil, un bel arbre, une randonnée en montagne, j’en ai besoin pour me sentir bien !
J’ai beaucoup fait la fête mais je préfère maintenant les bons dîners entre amis ou en famille aux soirées en boîte de nuit.
J’aime réfléchir et avoir des discussions profondes avec les gens. C'est ce qui m'a amenée à organiser des groupes de parole.
